Atle
read on newsdaily.com that 1 in 4 of Americans are unaware that Earth circles
Sun. Interesting!
onsdag 26. februar 2014
mandag 24. februar 2014
”Sprækk i ræva!”
Jostein
Grautmelen overrasket mange i heimbygda her forleden, melder Dølen etter at
Grautmelen hadde vært innom redaksjonen. Etter et bybesøk med en bedre middag
lot han det stå til og reiste hjem i nydressen. Hos …..mann hadde de sagt at
dressen satt som støpt. Litt vel støpt, så Jostein så seg nødt til å fjerne
boksershortsen for å kunne kneppe igjen etter et nødvendig toalettbesøk.
Da
han som førstemann gikk av toget (hjemlengselen var sterk!), snublet han
piskedausen i skolissa med høyre fot. Siden han allerede var på kne, bøyde han
seg for å knyte lissa. Det skulle han ikke gjort. Lyden av buksa som revna i
ræva ble raskt overdøvet av latterbrølet fra medpassasjerene. Folk klasket seg
på lårene og ga seg ende over.
-
De skulle skjemmes, mener Grautmelen. – At vi har sprækk i ræva, er noe alle
vet. For øvrig mener jeg at …..mann må levere bukser med sterkere tråd! De har
ikke tatt høyde for at de fleste rett som det er legger på seg noen kilo.
Sa
Grautmelen. Til Dølen. I dag. Det vil si i går.
søndag 23. februar 2014
”Much wind at Khao Sadao on Wednesday 19”
Surprisingly
much wind most of the day. Still it was possible to topland.
”Forest wildfire around takeoff at Khao Den”
We
had to wait some hours for the fire to move backwards. Photo of fire on the
left side of takeoff.
søndag 16. februar 2014
”Termikksokker”
Kjøpte ”termikksokker” i dag fordi jeg hadde glemt de
vanlige sokkene (se bilde). Og de virket! Jeg fikk en VELDIG! dårlig følelse da
jeg oppdaget at jeg hadde glemt de vanlige sokkene. Som det vanedyret jeg
muligens er, følte jeg at jeg ikke kunne fly uten sokker… Et halvt minutt etter
denne forferdelige oppdagelsen dukket det opp en liten butikk langt ute på
bondelandet. Og jammen hadde de termikksokker!
Jeg startet derfor som førstemann, før Bengt og Roland. Grei
start og litt løft rundt omkring. Så kom en stor sky og skygget for sola. I
starthøyde dro jeg ut på flatlandet. Termikksokkene fungerte og hjalp meg opp
til drøyt 1000 m asl. Kunne fortsatt til skybas, men boblene driftet så pass
mye at det muligens ville blitt problem å komme tilbake. Siden verken Bengt
eller Roland hadde termikksokker, solidariserte jeg meg med dem og fløy
tilbake. Fine landingsforhold i dag.
lørdag 15. februar 2014
”Paragliding at Khao Den in Petchabun”
The
wind has been quite OK albeit a bit strong. So far I have had three flights
from Khao Den. Probably one more today. Yesterday there were quite a few
foreign pilots there. They came from a place south of Hua Hin where they do
winching by boat. More info about this at http://www.300peaks.com/
There are som cliffs close to the sea
down there where it is possible to soar if the wind is strong enough. Day
before yesterday one pilot flew more than 100 kilometers northwards according
to Matt Senior.
One
day I was pulled up by rope on the beach of Chao Samran. Funny and easy to get
above the treetops. We have no release mechanism so we have to stay on the
beach.
mandag 10. februar 2014
”Flying in Rayong and Had Jomtien”
I
checked out the coastal hang of the training hill in Rayong. You need to have
wind of more than 25 km to hang. As the wind was not more than 20 km there were
many landings.
In
Had Jomtien I tried out a hotel hang and flew for almost an hour. Lots of
Russian tourists on the beach. – In the morning they lay down on the beach in
the sun, many with no sunscreen (guess they hurt in nighttime). At about 10 it
was too hot and everybody rose up and stood on the beach for an hour or so.
Then they disappeared. Funny!
søndag 9. februar 2014
”Khao Hom eller Duftende Ris”
er
navnet til hunden på bildet. Duftende Ris? Iallfall var den sjefen på stranda
Had Som Krasit i Rayong. Virkelig sjef. Den holdt et øye med alt og alt som
beveget seg i området. Fulgte etter meg når jeg skulle ta en dusj. Fotfulgte
meg når jeg gikk ned til vannet for å sjekke vinden akkurat som jeg ikke kunne
gjøre det alene. Grov knurring og bjeffing rett som det var.
Etter
en tid trodde jeg at Duftende Ris var min venn. Der trodde jeg feil!Jeg lot
Duftende Ris snuse på hånden min bare for å være grei. Stod med siden til. Slik
jeg har hørt man skal gjøre med hunder man ikke kjenner. Plutselig var hånden
låst mellom rader av kraftige tenner. Jeg skvatt ørlite. Kan hende ganske mye!
Heretter
tok jeg en lang omvei rundt Duftende Ris med hendene dypt i lommene…
tirsdag 4. februar 2014
”Dagen da det meste gikk galt – jakten på kysthanget i Rayong”
Kanskje
jeg satte det gale benet i gulvet da jeg stod opp i går. Jeg vet ikke.
Etter
5 timer ved rattet oppdaget jeg at jeg trolig måtte ha lagt inn gale
koordinater på morgenen. Resultatet ble omtrent 150 kilometer ekstra i bilen…
For
sikkerhets skyld fant jeg et sted å overnatte før det ble mørkt. Så fortsatte
jakten på kysthanget. Også her sviktet teknologien (eller jeg). Hadde jeg lagt
inn grader, minutter, sekunder eller noe annet i stedet for grader og
desimalminutter fra Google Earth? Kartbildet fra Google Earth var i tillegg 10
år gammelt og veldig mye var forandret. Masse hoteller som ikke eksisterte for
10 år siden.
PC-en
og EDGE-modemet streiket i tillegg slik at jeg ikke var i stand til å finne
kartet i Google Earth. Hadde ikke tid til å restarte PC-en før det ble mørkt.
Oljeraffineriet
i Mapthaput hadde i tillegg vokst til enorme dimensjoner. Hvor var jordveien
som førte ut til kysthanget. Umulig å finne. Jeg ringte et mobiltelefonnummer,
man hadde ”glemt” å legge inn et siffer! Ringte en annen lokal pilot, men så
begynte det å bli mørkt. Bare å gi opp.
Sulten
og tørst stilte jeg inn GPS-en på restauranter i området. Førstevalget var
selvsagt stengt, men like bortenfor fant vi et sted som var åpent. Ferdig med å
spise var det stappmørkt. Helt umulig å finne tilbake til overnattingsstedet
uten GPS nå.
Heldigvis
fungerte den, for jeg hadde lagt inn koordinatene før vi dro derfra. Siden det
meste andre av teknologi (eller jeg?) hadde sviktet tidligere på dagen, ble jeg
faktisk overrasket da vi virkelig fant frem.
Bedre
lykke i dag i jakten på kysthanget. Følg med, følg med!
søndag 2. februar 2014
”Coastal hang in Rayong”
The
wind will blow steady from the south this week. Probably strong enough for some
hang flying close to Maptaputh. Coordinates in degrees, minutes, and seconds:
N12.40.12. E101.05.56.
onsdag 22. januar 2014
”Isbrekkenitt – et sjeldent mineral”
Isbrekkenitt
ble funnet av Kjell Arve Isbrekken høsten 1991. Steinene du ser på bildene er
deler av tre blokker som ble funnet på Gråurdfjeller sør for Åmotsdalen ikke så langt fra Snøhetta på
Dovre. Den største blokken var på 50-60 kilo. Alle blokkene hadde skarpe kanter
og kan derfor neppe være transportert langt fra opprinnelsesstedet under siste
istid. Steinblokkene inneholdt gull (200 gram per tonn, men også sølv, kopperkis
og svovelkis).
Området
hvor blokkene ble funnet, er nå naturreservat. Det innebærer at leting etter
mulig gullførende bergart er stoppet.
Se
også http://www.tagf.no/files/SIT_Nr_4-2013.pdf
s. 4
lørdag 18. januar 2014
”Fast Food Not the Major Cause of Rising Childhood Obesity Rates, Study Finds”
”The study's researchers found that children's consumption of fast food is only a small part of a much more pervasive dietary pattern that is fostered at an early age by children's parents and caregivers. The pattern includes few fruits and vegetables, relying instead on high amounts of processed food and sugar-sweetened beverages. These food choices also are reinforced in the meals students are offered at school.
"This is really what is driving children's obesity," said Barry Popkin, PhD, W.R. Kenan Jr. Distinguished Professor of nutrition at UNC's Gillings School of Global Public Health, whose team led the study.” http://www.sciencedaily.com/releases/2014/01/140115132750.htm”Turbulent ground handling today!
The
wind picked up around 11.30. Time for paraglider exercise. Even if there was no
sun the wind was changing very much – nil wind to eight meters a second. No
wind where I was standing and strong wind thirty meters away resulting in lots
of frontals. In the end it was almost impossible to pack my glider; I should
have brought a sack and packed the glider later…
torsdag 16. januar 2014
”Cherry tomatoes – lucky seed”
This
cherry tomato plant must have had a piece of good luck; I have never seen a
plant growing like this one. Did the seed have special qualities? Still there
are only a few ripe tomatoes but lots of green ones.
lørdag 11. januar 2014
”Cutting grass on Khao Sadao – no flying”
We
stayed in tent on takeoff for two nights. Now the grass is cut everwhere. It is
the dry season now so I hope no cutting is needed for seveeral months now. The
wind did not cooperate so there was no flying.
An
owl made a try in nighttime; we found it entangled in the grass in the morning
(photo).
søndag 5. januar 2014
"Special Report: A nation at the crossroads - Phuket Gazette"
"Special Report
As Thailand begins a new year, the country finds itself at a crossroads. What seems to be at stake is not only the future shape of democracy in this country, but whether it will even remain a democracy at all. This should worry all those who care about the future of Thailand and its people.
The People’s Democratic Reform Committee (PDRC) is determined to bring down Yingluck Shinawatra’s government. They want to uproot the Thaksin regime and replace it with a “People’s Government”. They want a People’s Assembly to serve as the legislative branch of this brave new administration, and to draft legislation that would reform Thailand’s political system.
They insist that they are not anti-democracy, but support a cleaner democracy – one not corrupted by capital.
The group, led by former deputy PM Suthep Thaugsuban and several old faces from the People’s Alliance for Democracy, claim the Constitution allows them to do this. Article 3 of the charter says sovereignty of the country “belongs to the people”.
The government, they add, has violated Article 68 of the Constitution, which says that no one should try to overthrow the system of constitutional democracy with HM The King as head of state. Because the current government says it will not heed the judgment of the Constitutional Court, which struck down its recent Senate amendment, the administration is no longer respecting the Constitution, and has thus lost legitimacy, the PRDC claims.
Once Ms Yingluck has resigned, an eventuality the PDRC is plainly aiming to achieve, there will be a power vacuum. The PDRC then wants to invoke Article 7 of the charter, which says that when no part of the document seems to apply to the situation, the country should follow conventional democratic practice.
Since the country has been ruled by appointed prime ministers before, this would allow the head of the Senate to appoint a new premier, who would in turn bring in a new government of technocrats – “good people”, using the protesters’ term of choice.
A new People’s Assembly would then replace the Parliament. Its 400-strong membership would comprise 300 representatives from professional organizations, and 100 appointed by the PDRC. This assembly would then set about "reforming” Thailand’s corrupted political system.
The PDRC is right to say the system is in need of reform. Politics remains deeply corrupt. Vote buying, as the protesters claim, is indeed rife. But to claim that Pheu Thai buys elections entirely through the purchasing of votes, as the PDRC has claimed, is to grossly oversimplify the situation. The reality is that – for all his serious flaws – Thaksin Shinawatra and his proxies are the party of choice for millions of Thais.
A further oversimplification is in suggesting that only one party engages in vote buying. All the parties play the votes for notes game. Studies have shown that some voters take money only from the party they intend to support, while others take money from every party then vote for their preferred candidate anyway. Paying for votes is the price you pay to play the game, as academics Chris Baker and Pasuk Phongphaichit have argued. It does not guarantee victory.
One further cause for caution is the leader of the protests himself. Those who have lived in Phuket long enough may remember a little of Suthep Thaugsuban’s questionable record. In 1995, as Agriculture Minister, he was responsible for the SorPorKor 4-01 land reform scheme, in which the deeds to plots of empty land were supposed to be distributed to poor farmers around the country.
In Phuket, an investigation revealed that 11 of the island’s richest families were among the recipients of this property. The accusations had enough credibility – and seriousness – to bring down Chuan Leekpai’s Democrat government. This fact should serve as a strong signal that this conflict is driven by a lot more than just revulsion to corruption.
To lose faith in democracy at this point in Thailand’s development would be a mistake. The system is highly flawed. But one has to wonder what kind of reforms the PDRC might carry out that could somehow ensure that when democracy is restored – within about 18 months – it is suddenly, miraculously clean.
The PDRC claims to be a peaceful movement, and so far the protests have been relatively free from violence. But those observers who support the principles of human rights and free speech have good cause to wonder what kind of reforms Mr Suthep and his fellow leaders have in mind – reforms that we are led to believe will succeed in cleaning up Thai politics where others have failed.
A nation does not make a better democracy by abandoning democracy."
http://www.thaivisa.com/forum/topic/694260-special-report-a-nation-at-the-crossroads/?utm_source=newsletter-20140105-1346&utm_medium=email&utm_campaign=news
As Thailand begins a new year, the country finds itself at a crossroads. What seems to be at stake is not only the future shape of democracy in this country, but whether it will even remain a democracy at all. This should worry all those who care about the future of Thailand and its people.
The People’s Democratic Reform Committee (PDRC) is determined to bring down Yingluck Shinawatra’s government. They want to uproot the Thaksin regime and replace it with a “People’s Government”. They want a People’s Assembly to serve as the legislative branch of this brave new administration, and to draft legislation that would reform Thailand’s political system.
They insist that they are not anti-democracy, but support a cleaner democracy – one not corrupted by capital.
The group, led by former deputy PM Suthep Thaugsuban and several old faces from the People’s Alliance for Democracy, claim the Constitution allows them to do this. Article 3 of the charter says sovereignty of the country “belongs to the people”.
The government, they add, has violated Article 68 of the Constitution, which says that no one should try to overthrow the system of constitutional democracy with HM The King as head of state. Because the current government says it will not heed the judgment of the Constitutional Court, which struck down its recent Senate amendment, the administration is no longer respecting the Constitution, and has thus lost legitimacy, the PRDC claims.
Once Ms Yingluck has resigned, an eventuality the PDRC is plainly aiming to achieve, there will be a power vacuum. The PDRC then wants to invoke Article 7 of the charter, which says that when no part of the document seems to apply to the situation, the country should follow conventional democratic practice.
Since the country has been ruled by appointed prime ministers before, this would allow the head of the Senate to appoint a new premier, who would in turn bring in a new government of technocrats – “good people”, using the protesters’ term of choice.
A new People’s Assembly would then replace the Parliament. Its 400-strong membership would comprise 300 representatives from professional organizations, and 100 appointed by the PDRC. This assembly would then set about "reforming” Thailand’s corrupted political system.
The PDRC is right to say the system is in need of reform. Politics remains deeply corrupt. Vote buying, as the protesters claim, is indeed rife. But to claim that Pheu Thai buys elections entirely through the purchasing of votes, as the PDRC has claimed, is to grossly oversimplify the situation. The reality is that – for all his serious flaws – Thaksin Shinawatra and his proxies are the party of choice for millions of Thais.
A further oversimplification is in suggesting that only one party engages in vote buying. All the parties play the votes for notes game. Studies have shown that some voters take money only from the party they intend to support, while others take money from every party then vote for their preferred candidate anyway. Paying for votes is the price you pay to play the game, as academics Chris Baker and Pasuk Phongphaichit have argued. It does not guarantee victory.
One further cause for caution is the leader of the protests himself. Those who have lived in Phuket long enough may remember a little of Suthep Thaugsuban’s questionable record. In 1995, as Agriculture Minister, he was responsible for the SorPorKor 4-01 land reform scheme, in which the deeds to plots of empty land were supposed to be distributed to poor farmers around the country.
In Phuket, an investigation revealed that 11 of the island’s richest families were among the recipients of this property. The accusations had enough credibility – and seriousness – to bring down Chuan Leekpai’s Democrat government. This fact should serve as a strong signal that this conflict is driven by a lot more than just revulsion to corruption.
To lose faith in democracy at this point in Thailand’s development would be a mistake. The system is highly flawed. But one has to wonder what kind of reforms the PDRC might carry out that could somehow ensure that when democracy is restored – within about 18 months – it is suddenly, miraculously clean.
The PDRC claims to be a peaceful movement, and so far the protests have been relatively free from violence. But those observers who support the principles of human rights and free speech have good cause to wonder what kind of reforms Mr Suthep and his fellow leaders have in mind – reforms that we are led to believe will succeed in cleaning up Thai politics where others have failed.
A nation does not make a better democracy by abandoning democracy."
http://www.thaivisa.com/forum/topic/694260-special-report-a-nation-at-the-crossroads/?utm_source=newsletter-20140105-1346&utm_medium=email&utm_campaign=news
torsdag 2. januar 2014
”Good advice for everything 5 eller alt du trenger å vite om fyllesyke”
Atle
kvapp aldri så lite da han tok en titt på NRK sine nettsider rett over nyttår
og fant dette førsteoppslaget: http://www.nrk.no/livsstil/alt-du-trenger-a-vite-om-fyllesyke-1.11439311
Riktignok
vet han at 1. nyttårsdag ikke er noen god dag for den delen av Norge som bruker
den foregående dagen og natta til å gå på fylla.
Siden
Vinmonopolet er drevet av Helse- og omsorgsdepartementer (av alle departementer?),
er det vel ikke mer enn rett og rimelig at statskanalen NRK viser omsorg og
hjelper fyllesyke nordmenn med råd om hvordan de skal rette på plagene dagen
derpå.
tirsdag 31. desember 2013
”Requiem for året 2013 – dies irae, dies illa”
Noen ganger skulle jeg ønske at latin var et levende språk
som vi alle kunne forstå. Den norske oversettelsen yter ikke rettferdighet til
Requiem på latin og absolutt ikke til enderimet i hver strofe.
Dies irae, dies illa
solvet saeclum in favilla:
teste David cum Sibylla.
solvet saeclum in favilla:
teste David cum Sibylla.
Quantus tremor est futurus,
quando judex est venturus,
cuncta stricte discussurus!
quando judex est venturus,
cuncta stricte discussurus!
Hvilken beven det vil være,
når dommeren kommer
for strengt å granske alle.
når dommeren kommer
for strengt å granske alle.
Tuba mirum spargens sonum
per sepulcra regionum,
coget omnes ante thronum.
per sepulcra regionum,
coget omnes ante thronum.
Mors stupebit et natura,
cum resurget creatura,
judicanti responsura.
cum resurget creatura,
judicanti responsura.
Døden og naturen forbløffes
når skapningen gjenoppstiger
for å svare dommeren.
når skapningen gjenoppstiger
for å svare dommeren.
Liber scriptus proferetur,
in quo totum continetur,
unde mundus judicetur.
in quo totum continetur,
unde mundus judicetur.
Boken vil bringes frem
hvor alt er skrevet ned,
hvorfra verden skal dømmes.
hvor alt er skrevet ned,
hvorfra verden skal dømmes.
Judex ergo cum sedebit,
quidquid latet apparebit:
nil inultum remanebit.
quidquid latet apparebit:
nil inultum remanebit.
Når dommeren tar sitt sete
vil alt som er skjult bli synlig,
intet vil gå ustraffet.
vil alt som er skjult bli synlig,
intet vil gå ustraffet.
Quid sum miser tunc dicturus?
Quem patronum rogaturus,
cum vix justus sit securus?
Quem patronum rogaturus,
cum vix justus sit securus?
Hva skal jeg, elendige, si?
Hvilken beskytter skal jeg oppsøke
når selv ikke de rettferdige kan være trygge?
Hvilken beskytter skal jeg oppsøke
når selv ikke de rettferdige kan være trygge?
Rex tremendae majestatis,
qui salvandos salvas gratis,
salva me fons pietatis.
qui salvandos salvas gratis,
salva me fons pietatis.
Konge av uhyre majestet,
som uten vederlag frelser de som må frelses,
frels meg, nådens kilde.
som uten vederlag frelser de som må frelses,
frels meg, nådens kilde.
Recordare, Jesu pie,
quod sum causa tuae viae:
ne me perdas illa die.
quod sum causa tuae viae:
ne me perdas illa die.
Husk, miskunnige Jesus,
jeg er årsaken til din ferd,
mist meg ikke på denne dag.
jeg er årsaken til din ferd,
mist meg ikke på denne dag.
Quaerens me, sedisti lassus:
redemisti Crucem passus:
tantus labor non sit cassus.
redemisti Crucem passus:
tantus labor non sit cassus.
Utslitt satt du i søken etter meg,
du forløste meg med korsets pinsler,
la ikke slik en bragd gå til spille.
du forløste meg med korsets pinsler,
la ikke slik en bragd gå til spille.
Juste judex ultionis,
donum fac remissionis
ante diem rationis.
donum fac remissionis
ante diem rationis.
Rettferdige vredens dommer,
gi forlatelsens gave
før oppgjørets dag.
gi forlatelsens gave
før oppgjørets dag.
Ingemisco, tamquam reus:
culpa rubet vultus meus:
supplicanti parce, Deus.
culpa rubet vultus meus:
supplicanti parce, Deus.
Jeg sukker, som den skyldige,
mitt ansikt rødmer av skyld,
spar den som bønnfaller deg, Gud.
mitt ansikt rødmer av skyld,
spar den som bønnfaller deg, Gud.
Qui Mariam absolvisti,
et latronem exaudisti,
mihi quoque spem dedisti.
et latronem exaudisti,
mihi quoque spem dedisti.
Preces meae non sunt dignae:
sed tu bonus fac benigne,
ne perenni cremer igne.
sed tu bonus fac benigne,
ne perenni cremer igne.
Mine bønner er ikke verdige,
men du, gode herre, vær god,
så jeg ikke brenner opp i evig ild.
men du, gode herre, vær god,
så jeg ikke brenner opp i evig ild.
Inter oves locum praesta,
et ab haedis me sequestra,
statuens in parte dextra.
et ab haedis me sequestra,
statuens in parte dextra.
Gi meg et sted blant fårene,
og hold meg borte fra bukkene,
la meg stå ved din høyre hånd.
og hold meg borte fra bukkene,
la meg stå ved din høyre hånd.
Confutatis maledictis,
flammis acribus addictis:
voca me cum benedictis.
flammis acribus addictis:
voca me cum benedictis.
Når de forbannede har blitt dømt
forvist til etsende flammer,
kall du meg med de salige.
forvist til etsende flammer,
kall du meg med de salige.
Oro supplex et acclinis,
cor contritum quasi cinis:
gere curam mei finis.
cor contritum quasi cinis:
gere curam mei finis.
Jeg ber ydmykt og fromt,
hjertet er knust som aske,
hjelp meg i min siste time.
hjertet er knust som aske,
hjelp meg i min siste time.
Lacrimosa dies illa,
qua resurget ex favilla
judicandus homo reus.
Huic ergo parce, Deus
qua resurget ex favilla
judicandus homo reus.
Huic ergo parce, Deus
Hin tårefulle dag,
da fra asken stiger
den skyldige som skal dømmes.
Vis ham nåde, Gud.
da fra asken stiger
den skyldige som skal dømmes.
Vis ham nåde, Gud.
Pie Jesu Domine,
dona eis requiem. Amen.
dona eis requiem. Amen.
Barmhjertige herre Jesus,
gi dem hvile. Amen.
gi dem hvile. Amen.
mandag 30. desember 2013
”Slanker’n eller feiter’n i 2014? Les dette.”
Tynnere av å trene?
KRONIKK: Om du legger på deg eller ikke, blir ikke styrt av hvor mye du spiser, men hva du spiser. Om trening gjør oss tynnere, så er det ikke fordi vi forbrenner mer energi når vi trener, skriver Pål T. Jåbekk i denne kronikken. http://www.forskning.no/artikler/2009/januar/207538Trodde du at du ble tynnere av å trene? Vel, da må du nok tro om igjen.
Alt for ofte uttaler ernæringsterapeuter og helseguruer seg feilaktig om den riktige veien til slanke midjer og god helse. Kari Jaquesson vil ha oss til å forbrenne flere kalorier og Grete Roede vil ha oss til å spise mindre kalorier. Vi må trene for å bli tynne.
Norske myndigheter anbefaler nå voksne 30 minutter daglig fysisk aktivitet, blant annet for å forebygge overvekt. Men flere ”eksperter” mener 30 minutter om dagen ikke er nok.
Fagmiljøet er splittet og mer eller mindre tilfeldige tall blir tatt opp og diskutert. Kanskje 90 eller 120 minutter er det som skal til for å løse den økende forekomsten av overvekt og fedme? Eller kanskje ikke. I bunnen av diskusjonen ligger en i beste fall dårlig vitenskapelig teori og en allmenn misoppfatning av årsak og virkning.
Tidsskrift for Den Norske Legeforening inneholdt i 2000 en omfattende artikkel om overvekt og fedme. Budskapet var velmenende og vitenskapelig fremlagt, men skilte seg lite fra det vi kunne lest i et hvilket som helst ukeblad;
For de fleste som ønsker å redusere
kroppsvekten, anbefales en kombinasjon av regelmessig fysisk aktivitet og
restriksjoner i energiintaket, spesielt hva angår kostens fettinnhold.
Dette er ikke noe nytt. Vi vet nå at vi må bevege oss mer og spise mindre,
men vi blir tjukkere og tjukkere. Er det ikke sannsynlig, om det hadde vært så
enkelt som at vi bare trengte å bevege oss mer og spise mindre, at vi snart ble
tynnere? Kan det virkelig være at det er et spørsmål om manglende kjennskap til
denne enkle løsningen? Eller er kanskje ikke dette løsningen likevel? For vi
blir garantert tyngre.Ingen støtte i vitenskapen
Som resten av samfunnet har også ”vitenskapsfolkene” gått i fella. Deres løsning på overvektsepidemien er at vi må trene enda mer. Én til halvannen time om dagen blir nå foreslått.
Men blir en overvektig person nødvendigvis tynnere om han/hun er mer fysisk aktiv? Er vi inaktive fordi vi er overvektige eller er vi overvektige fordi vi er inaktive? Finnes det i det hele tatt nok vitenskapelige data som støtter en anbefaling om å være aktiv halvannen time om dagen for å unngå overvekt? Svaret er dessverre nei.
La meg si det slik. Hvis alt som skulle til for å gå ned i vekt og unngå overvekt, var å være litt mer aktiv, burde overvektsepidemien være en enkel sak å løse. De som har lyst til å gå ned i vekt kan bare være aktive, og de som vil være overvektige kan bli i sofaen. Men de fleste av oss er smertelig klar over at det ikke er slik.
Vi blir ikke tynne så lett, og når vi ikke blir det, får vi høre at det er et spørsmål om viljestyrke og prioritering. En konsekvens av å antyde at overvekt handler om dårlig viljestyrke, er en automatisk antydning om at tynne mennesker er tynne fordi de har en god viljestyrke. Det er lite sannsynlig.
Årsak – virkning eller…
Når studier viser at jo mer overvektige vi er, jo mindre aktive er vi, så er dette en korrelasjon. Korrelasjoner sier ingenting om årsak og virkning. Det er for eksempel sannsynlig at en overvektig person er mindre aktiv på grunn av den ekstra vekten som må bæres rundt.
Dessuten er det god grunn til å anta at overvekt og inaktivitet kan være virkninger av en felles årsak. Jeg trener ofte og er tynn, men er jeg tynn fordi jeg trener? Eller kan det være at jeg trener fordi jeg er tynn?
Det siste er faktisk sannsynlig. Det er ingen selvfølge at mer fysisk aktivitet vil gjøre befolkningen tynnere. Fordi en akutt økning i energiforbruket fører til en økning i energiinntaket og en senkning av energiforbruket på lang sikt. J. E. Blundell uttrykte det slik i 1998;
…there is a widely held belief that physical activity is a poor strategy
for losing weight, since the energy expended drives up hunger and food intake
to compensate for the energy deficit incurred.
Kunnskapen om at trening ikke nødvendigvis gjør oss tynnere, er på ingen
måte ny. I 1977 hadde The National Institutes of Health sin andre konferanse om
overvekt og vektkontroll. De konkluderte da med;
The importance of exercise in weight control is less than might be
believed, because increases in energy expenditure due to exercise also tend to
increase food consumption, and it is not possible to predict whether the
increased caloric output will be outweighed by the greater food intake.
Energiinntak og energiforbruk blir dessverre ofte omtalt som om de var
uavhengige faktorer. Det vil si at man kan forandre på én faktor uten at det
skjer en endring i den andre. For eksempel sies det at å spise mindre
energitett mat, vil kunne hjelpe med å holde vekten. Dette forutsetter at
energiforbruket holdes konstant. I teorien kan energiforbruket holdes konstant,
men ikke i praksis og ikke over tid.Det er ikke slik kroppen virker. Inntar du mindre kalorier, vil kroppen din senke energiforbruket eller gjøre deg mer sulten og dermed opprettholde vekten din. Hadde du inntatt flere kalorier, ville kroppen din svart med enten å øke energiforbruket ditt eller å gjøre deg mindre sulten.
Energiinntak og energiforbruk er ikke uavhengige faktorer. De er i aller høyeste grad avhengige av hverandre. Den feilaktige antakelsen om et ikke-avhengig forhold mellom energiinntak og energiforbruk ligger i stor grad til grunn for dagens anbefalinger om fysisk aktivitet.
Den samme antakelsen ligger til grunn for at det finnes kaloritellere på treningsapparater og myten om at man må forbrenne flest mulige kalorier når man trener, for å gå ned i vekt. Den ligger til grunn når det blir anbefalt overvektig mennesker å bruke litt flere kalorier per dag, for eksempel å ta trappen i stedet for heisen, noe som visst nok skal resultere i vekttap på lang sikt. Det gjør det ikke.
Det ser ut til å være et allment akseptert syn, at overspising eller inaktivitet er årsaken til overvekt. Det kan det også være, men vi kan ikke stoppe der. Utsagnet sier ingen ting om årsaken til overspisingen eller inaktiviteten. Det er like sannsynlig at vi er sultne fordi vi legger på oss, som at vi legger på oss fordi vi er sultne.
For eksempel; Når vi kommer i puberteten begynner vi å vokse i høyden og sultfølelsen vår øker for å sørge for den ekstra energien som trengs for å støtte veksten. Kroppen vokser, sender et signal om at vi må spise mer, og signalet kommer i form av hormoner.
Dette er det få som stiller spørsmål ved. Det er ingen som sier at vi vokser i høyden når vi kommer i puberteten, fordi vi spiser for mye. Er det ikke da også sannsynlig at en hormonell ubalanse kan gjøre at vi vokser og legger på oss i bredden, og at sultfølelsen øker for å følge med veksten?
Karbohydrater
Karbohydrater stimulerer kroppen til å skille ut insulin langt mer enn fett og proteiner gjør. Insulin er den viktigste stimulus til lagring av energi i fettvev. Karbohydrater forårsaker dermed en langt større fettlagring enn fett, og spesielt om du har vært litt uheldig med genene du fikk fra dine foreldre.
Karbohydrater kan faktisk stimulere så mye til fettlagring, at resten av kroppen sulter. Enkeltceller kan sulte fordi energien heller blir lagret ennå å bli send til de cellene som trenger den. Insulininjeksjoner kan for eksempel sette ut den reproduktive funksjonen hos dyr og sannsynligvis også hos mennesker. Hør bare hva G.N. Wade sa i 1996;
When food intake is limited or when an inordinate fraction of the
available energy is diverted to other uses such as exercise or fattening [min uthevning], reproductive
attempts are suspended in favor of processes necessary for individual survival.
I dyrestudier kan også reproduksjonsforstyrrelser bedres gjennom å gi dyrene
en lavkarbohydrat diett. Det er på ingen måte overraskende. Fordi det er ingen
sammenheng mellom hvor mye energi som er lagret i fettvevet, og hvor mye energi
som tilgjengelig for de enkelte cellene. Hadde det vært det, ville vi kunne
anta at overvektige mennesker boblet over av energi og var helt propell hele
tiden. Det er de ikke.Gjennom å se på hvordan karbohydrater påvirker kroppen kan vi forklare hvorfor mange overvektige mangler energi og føler seg slappe og umotivert til å være aktive. Energien de inntar blir i for stor grad lagret heller enn å være tilgjengelig for bruk.
Vi kan forklare hvordan noen mennesker kan innta enorme mengder mat uten å legge på seg. De har en god insulinmetabolisme og et fettvev som nærmest nekter å lagre energi. Som en konsekvens må energien de inntar, brukes. Enten gjennom å sørge for høyere aktivitetsnivået og varmeproduksjon, eller minske sultfølelsen. Et høyere kaloriinntak fører til et høyere energiforbruk. Et høyere kaloriforbruk fører til et høyere kaloriinntak.
Vitenskapen er full av årsaksforklaringer som ved første øyekast virker selvfølgelige, men som med nærmere undersøkelser ikke nødvendigvis er det. Trening gjør oss ikke nødvendigvis tynnere og vi blir ikke nødvendigvis tynnere av å spise mindre.
Mindre kalorier?
Minsker vi energiinntaket nok, går vi ned i vekt. Dette kan kalles å sulte seg, og det er dette som anbefales av både det offentlige og private institusjoner som vil slanke oss. Lavkaloridietter blir i vitenskapen (med god grunn) omtalt som ”semi-starvation diets.” De virker faktisk ofte på kort sikt, men kompensatoriske endringer i energiforbruk inntrer etter vektnedgang, og motvirker opprettholdelsen av tapt vekt.
Lettere sagt, denne typen slanking gjør oss tynn på kort sikt, men ikke på lang sikt. Faktisk er det vanligste resultatet i studier på slike dietter, at vi går opp i vekt på lang sikt. En restriksjon i kalorier kan ganske enkelt ikke anbefales som en livsstilsendring hos overvektige, fordi vi med stor sikkerhet vet at dette ikke virker på lang sikt. Kalorirestriksjon har ingen støtte i vitenskapen.
I 1998 gav Georg Bray med kolleger ut det svært omfattende verket; ”Handbook of Obesity.” Boken ble skrevet av datidens eksperter på overvekt og beskriver store mengder med vitenskapelige forsøk på kalorirestriksjon som vektreduksjon. De fleste mislyktes.
Avslutningsvis anbefaler de kalorirestriksjon om man skal ned i vekt. I 2002 ble en omfattende analyse av studier som så på lavfettdietter og lavkaloridietter, publisert. Lavfettdietter og lavkaloridietter oppnådde like gode resultater, og begge diettyper gav et vekttap som i forfatternes ord var; …so small as to be clinically insignificant.
Kalorirestriksjon virker på kort sikt. Med dette representerer, i motsetning til allmenn oppfatning, fysiologiske ekstremer. Det bør også anses deretter, og er dermed ikke strategier egnet i helseøyemed.
Hva med trening?
I sitt omfattende undersøkelse av studier på vektreduksjon, fra 2000 måtte Fogelholm og Kukkonen-Harjula konkludere med at alle som gikk ned i vekt i studier med
kalorirestriksjon, etter hvert gikk opp i vekt igjen.
Forfatterne så også på effekten av trening for å holde vekten nede. De fant at trening gjorde, avhengig av hvilken studie som ble undersøkt, at deltakere enten gikk saktere eller fortere opp i vekt. Konklusjonen ble naturligvis spak; ...the role of prescribed physical activity in prevention of weight gain remains modest.
Når et menneske likevel går ned i vekt som følge av økt aktivitetsnivå, konkluderes det oftest med at vektnedgangen er en følge av den ekstra energien forbrukt under selve aktiviteten. Denne konklusjonen er med stor sannsynlighet feil.
Studier viser nemlig at økt aktivitet konsekvent følges av en økt sultfølelse og et lavere energiforbruk på lang sikt. Kort sagt, trening gjør oss sultne og slappe. Selv om vi blir tynnere av å trene, kan vi ikke automatisk si at det er fordi vi forbrenner mer energi når vi trener.
Slutningen ”trening gjør oss tynnere” sier ingenting om årsaken til at vi blir tynnere, bare at det er en korrelasjon mellom trening og vekttap. Det finnes en alternativ forklaring som passer bedre med de data vitenskapen har hostet opp, og som dermed må regnes som mer sannsynlig.
Forklaringen er at treningen fører til en bedret karbohydrat-toleranse, og økt insulinfølsomhet. Insulinfølsomheten og glukoseopptaket blir mer påvirket av intensiteten på aktiviteten enn energien forbrukt. Trening rettet mot behandling av overvekt bør derfor ha fokus på høy intensitet og ikke antall kalorier forbrent. Trening som bedrer glukoseopptak og insulinfølsomhet gjør at vi får lavere insulinnivåer.
Siden insulin hemmer frigjøring av energi fra fettvev, så vil lave insulinnivåer bidra til en større energifrigjøring. Denne energifrigjøringen vil føre til at vi blir mindre sultne og at vi får energi til å være aktive. Albert Pennington skrev allerede i 1953 at; Energy expenditure is an index of calorie nutrition at a cellular level.
Det er altså ikke kaloriforbrenning som gjør oss tynnere. Vi forbrenner mer fordi fettvevet gir fra seg energi. Sånn sett kan vi gjerne si at maratonløperen løper fordi han er tynn, heller enn at han er tynn fordi han løper. Løperen har med all sannsynlighet et fettvev som lett frigjør energi. Energifrigjøringen opplever løperen som et energioverskudd, eller lyst til og ønske om å være aktiv.
I 1989 satte en gruppe nederlandske forskere, 9 kvinner og 18 menn til å trene i 18 måneder med mål om å løpe maraton. I løpet av de 18 månedene gikk mennene ned 2,5 kg fett. Kvinnene derimot gikk ikke ned i vekt i det hele tatt. Mennene økte i løpet av den samme perioden energiinntaket sitt, men det gjorde ikke kvinnene. Kvinnene trente dermed mer enn vanlig, samtidig som de spiste like mye. Kvinnene kuttet også i sitt fettinntak, men de økte sitt inntak av karbohydrater.
Hva gjør at vi legger på oss?
Dagens anbefalte kosthold er bygd opp rundt karbohydratrike matvarer som brød, pasta, frukt, grønnsaker og ris. Et kosthold basert på karbohydrater er ikke å foretrekke for folk flest og i hvert fall ikke for overvektige. Insulin er kjent som et antilipolytisk hormon; det hindrer fettforbrenning.
Slanking på en lavkaloridiett med et høyt inntak av karbohydrater er en dårlig strategi for å gå ned i vekt. Et godt eksempel på dette er overvektige Zucker-rotter. Dette er genmanipulerte rotter og brukes av forskere som en modell på overvekt. Disse kan, i likhet med mennesker, gå ned i vekt med kalorirestriksjon.
Men de går ikke ned i fettprosent. Fettvevet deres nekter å gi fra seg energi. Studier viser at når disse rottene blir satt på en lavkaloridiett, mister de mye muskelmasse. De utvikler også mindre organer enn sine ikke-manipulerte artsfrender. De går ned i vekt når de blir slanket, men har prosentvis like mye fett på kroppen. Dette skjer også hos mennesker.
Målet med å slanke seg er tross alt å miste fett, ikke annet vev. Tap av muskelmasse kan forklare hvorfor vektøkning er et vanlig langsiktig resultat av kalorirestriksjon. Som “Handbook of Obesity” uttrykte det;
Energy intake is clearly elevated after significant loss of body mass.
Furthermore, during weight gain, body weight does not increase monotonically but usually plateaus at higher levels.
Kalorireduksjon gjør oss tyngre på lang sikt. Hva vi spiser er langt
viktigere enn hvor mye vi spiser. På 70-tallet observerte Georg Campell, at
indere i Natal levde på en diett med svært lite fett og ned til så lite som
1600 kcal om dagen. Likevel
var de; enormously fat and suffered from undoubted diabetes proven by blood
tests.Furthermore, during weight gain, body weight does not increase monotonically but usually plateaus at higher levels.
Natal-inderne jobbet hardt fysisk, i hovedsak på og rundt sukkerplantasjer.
En dårlig energifrigjøring fra fettvevet gjør at vi føler oss trøtte, uopplagte og mangler energi. Når energien i fettet endelig blir frigjort, opplever vi dette som et sterkt metthetssignal.
I studier der overvektige mennesker blir satt på lavkarbohydratdietter minsker de automatisk energiinntaket sitt, selv om de kan spise så mye de vil. I tillegg rapporteres det om at deltakere på disse diettene føler seg mer opplagt og har mer energi. Mus på lav-karbohydrat dietter produserer mer varme og beveger seg automatisk mer.
Vi vet faktisk ikke om man kan legge på seg i særlig grad om vi ikke spiser karbohydrater. Påstander om å spise mindre energitett mat er også basert på troen om at kroppen selv ikke styrer energiforbruket slik at det tilsvarer energiinntaket. Dette er feil. Hadde det stemt ville jo Grete Roede AS vært løsningen på overvektsepidemien. Det er det ikke.
Nok av mennesker kan skrive under på at de ikke går ned i vekt eller ikke klarer å opprettholde sin nye vekt etter en tur på Roede-karusellen. Når mange mislykkes skyldes det ofte på dårlig selvkontroll. Det deles ut dårlig samvittighet i hytt og vær av mennesker med alt for liten kunnskap om hvordan kroppen egentlig virker.
Vi har blitt lurt
Vi har blitt lurt til å tro at vi kan redusere energiinntaket vårt uten at det påvirker energiforbruket, og tilsvarende at vi kan øke energiforbruket uten at energiinntaket også øker. Dette forutsetter som sagt at energiforbruk og energiinntak er det man kaller uavhengige faktorer. Det er de ikke. Basta.
Om du legger på deg eller ikke, blir ikke styrt av hvor mye du spiser, men hva du spiser. Om trening gjør oss tynnere, så er det ikke fordi vi forbrenner mer energi når vi trener.
Så til alle dere som står krokbøyd over stepmaskiner rundt i det ganske land og teller kalorier; dere har blitt lurt. Det har ingenting å si hvor mye du forbrenner. Det er ganske enkelt ikke sånn kroppen virker.
søndag 29. desember 2013
fredag 27. desember 2013
”More legal scheming in amazing Thailand”
"Meanwhile
the Constitutional Court, which earlier also ruled against the amendment, voted
yesterday to reject petitions filed against the People's Democratic Reform
Commission (PDRC) and the Democrat Party on whether they had violated Article 68 of
the Constitution.
The court ruled that under the Constitution, the PDRC's protest rallies were an exercise in freedom of assembly and there were no grounds to suggest they were organised with the intention to overthrow a democratically elected government."
The court ruled that under the Constitution, the PDRC's protest rallies were an exercise in freedom of assembly and there were no grounds to suggest they were organised with the intention to overthrow a democratically elected government."
This
is an unofficial translation of section 68:
In the case where a person or a political party has committed the act under paragraph one, the person knowing of such act shall have the right to request the Prosecutor General to investigate its facts and submit a motion to the Constitutional Court for ordering cessation of such act without, however, prejudice to the institution of a criminal action against such person.
In the case where the Constitutional Court makes a decision compelling the political party to cease to commit the act under paragraph two, the Constitutional Court may order the dissolution of such political party.
In the case where the Constitutional Court makes the dissolution order under paragraph three, the right to vote of the President and the executive board of directors of the dissolved political party at the time the act under paragraph one has been committed shall be suspended for the period of five years as from the date the Constitutional Court makes such order.
torsdag 26. desember 2013
”Legal scheming in Thailand?”
Charges can be pursued against Parliament President: NACC
December 26, 2013 6:12 pm
The national anti-graft body on Thursday found grounds to pursue charges against former Parliament President Somsak Kiatsuranont and his deputy Nikom Wiratpanij for violating the Constitution in their roles of passing the Senate composition constitutional amendment.
National Anti-Corruption
Commission (NACC) member Wicha Mahakun said there was sufficient evidence to
prove that the two accused could be deemed to have performed their duty
dishonestly, abused their authority, and violated the ethical code.
However, Nikom can still perform his duty as the NACC has yet to decide whether or not to indict the two accused. The NACC will ask Somsak and Nikom to acknowledge the charges on January 10.
The resolution came after a meeting of the commission. They listened to the testimony of six witnesses and considered documents from the Constitutional Court and Parliament, including those of the complainants, he said.
The agency will conclude the fate of the remaining 381 former MPs, including caretaker Prime Minister Yingluck Shinawatra, and senators, who proposed the charter amendment draft, on January 7.
The Constitutional Court earlier ruled against the amendment.
However, Nikom can still perform his duty as the NACC has yet to decide whether or not to indict the two accused. The NACC will ask Somsak and Nikom to acknowledge the charges on January 10.
The resolution came after a meeting of the commission. They listened to the testimony of six witnesses and considered documents from the Constitutional Court and Parliament, including those of the complainants, he said.
The agency will conclude the fate of the remaining 381 former MPs, including caretaker Prime Minister Yingluck Shinawatra, and senators, who proposed the charter amendment draft, on January 7.
The Constitutional Court earlier ruled against the amendment.
onsdag 25. desember 2013
"The show goes on in Thailand!"
"Suthep vows People Revolution in January
BANGKOK: -- The People’s Democratic Reform Committee (PDRC) secretary-general Suthep Thaugsuban last night vowed to start what he now called “People Revolution” next month to put an end to the illegitimate regime of caretaker prime minister Yingluck Shinawatra . He stressed the need to end the regime before the February 2 election to prevent corrupted and bad politicians to return to Parliament and to plunder the country again.
He said that it was predictable that the February 2 election would be won by the government Pheu Thai party as there is no competitors except those small parties which are nothing else but just a tiny element.
He said if the revolution came too late and election is held, it could be exploited as an excuse by these corrupted politicians as a shield to defend their status that they are elected by the people and come from election.
He said the PDRC would never tolerate the return of such wicked regime and therefore would turn to “People Revolution” to tell the world that the people wanted to recall the sovereign power back to their hands under Article 3 of the Constitution from these bad politicians.
He said that the revolution of the people would now mean not just a one-day seizure of any particular place in the capital but “It will be to seize and shut the entire capital throughout the month”.
He told supporters to be in physical readiness for the month-long seizure and advised government officials to take side now.
If government officials chose to stay put, then they have to face the consequence from the capital shutdown which will begin next month.
He also said from now the PDRC would intensify pressure on Ms Yingluck by calling all supporters countrywide to blow whistle at her at any place and any time they see her.
If she remained stubborn and did not listen to over a million voices of the people, not only she will meet the consequences but her family as well.
He vowed that the revolution will surely end in January with no further extension."
http://www.thaivisa.com/forum/topic/691702-suthep-vows-people-revolution-in-january/?utm_source=newsletter-20131225-1446&utm_medium=email&utm_campaign=news
BANGKOK: -- The People’s Democratic Reform Committee (PDRC) secretary-general Suthep Thaugsuban last night vowed to start what he now called “People Revolution” next month to put an end to the illegitimate regime of caretaker prime minister Yingluck Shinawatra . He stressed the need to end the regime before the February 2 election to prevent corrupted and bad politicians to return to Parliament and to plunder the country again.
He said that it was predictable that the February 2 election would be won by the government Pheu Thai party as there is no competitors except those small parties which are nothing else but just a tiny element.
He said if the revolution came too late and election is held, it could be exploited as an excuse by these corrupted politicians as a shield to defend their status that they are elected by the people and come from election.
He said the PDRC would never tolerate the return of such wicked regime and therefore would turn to “People Revolution” to tell the world that the people wanted to recall the sovereign power back to their hands under Article 3 of the Constitution from these bad politicians.
He said that the revolution of the people would now mean not just a one-day seizure of any particular place in the capital but “It will be to seize and shut the entire capital throughout the month”.
He told supporters to be in physical readiness for the month-long seizure and advised government officials to take side now.
If government officials chose to stay put, then they have to face the consequence from the capital shutdown which will begin next month.
He also said from now the PDRC would intensify pressure on Ms Yingluck by calling all supporters countrywide to blow whistle at her at any place and any time they see her.
If she remained stubborn and did not listen to over a million voices of the people, not only she will meet the consequences but her family as well.
He vowed that the revolution will surely end in January with no further extension."
http://www.thaivisa.com/forum/topic/691702-suthep-vows-people-revolution-in-january/?utm_source=newsletter-20131225-1446&utm_medium=email&utm_campaign=news
mandag 23. desember 2013
"Thai.visa.com on the political unrest in Thailand"
Thai opposition protesters rally to heap pressure on PM
by Thanaporn PROMYAMYAI
BANGKOK, December 23, 2013 (AFP) - Tens of thousands of Thai protesters rallied Sunday in their latest attempt to oust the prime minister, paralysing central Bangkok and vowing to block parties from registering for hotly disputed polls.
The protest followed a declaration by the main opposition Democrat Party that it would boycott a snap election called by embattled Prime Minister Yingluck Shinawatra for February 2.
At least 150,000 people had gathered at several sites across Bangkok by Sunday evening, National Security Council chief Paradorn Pattanatabut told AFP.
Protest leaders say the number is several times higher.
Thailand has lurched deeper and deeper into crisis despite Yingluck's attempt to dissipate the unrest by calling an election.
Demonstrators want to rid Thailand of Yingluck and the influence of her Dubai-based brother Thaksin -- an ousted billionaire ex-premier who is despised by a coalition of the southern Thai poor, the Bangkok middle classes and the elite.
They say he still controls the government from exile.
Firebrand protest leader Suthep Thaugsuban, who has vowed to destroy the "Thaksin regime", dismisses Yingluck's call for an election, saying it will install another Thaksin-allied government.
Addressing a crowd of tens of thousands at the city's Democracy Monument, Suthep urged protesters to blockade the site where the Election Commission is due to hold party registrations from Monday.
"Whoever wants to go inside to register will have to pass through us," he said.
"If we do not hold the country by February 2, we will shut the country down. No one will go to vote," he added.
The self-proclaimed People's Democratic Reform Committee is calling for an unelected "people's council" to be installed to oversee sweeping but loosely-defined reforms before new elections in around a year to 18 months.
Earlier several thousand people -- mainly women -- gathered outside Yingluck's suburban house amid tight security, although the premier was travelling outside the capital.
Blowing whistles -- the symbol of the weeks-long protests -- and waving Thai flags, the crowd chanted "Yingluck get out!"
The premier, who was bounced into dissolving the house in early December after the Democrat Party resigned en masse from parliament, is in the northeast of the country -- the heartland of her ruling party.
Analysts say Suthep's bid is backed by powerful behind-the-scenes forces in a country which has seen 18 successful or attempted coups since 1932.
His movement was bolstered Saturday by the Democrats' announcement of a poll boycott.
The move dismayed the prime minister, who said elections must take place to secure Thailand's fragile democracy.
"If we don't hold on to the democratic system, what should we hold on to?" she told reporters Sunday.
"If you don't accept this government, please accept the system," she said, adding elections would allow protesters to be heard at the ballot box.
Suthep led a boisterous march of several thousand people to Bangkok's main commercial district, as demonstrators blocked traffic at several points across Bangkok -- including at a symbolic intersection occupied by rival "Red Shirts" in 2010 pro-Thaksin rallies which ended in bloodshed.
Suthep, who was then deputy prime minister for the Democrat Party government, faces murder charges over the crackdown which left scores dead.
Democrat leader Abhisit Vejjajiva has also been indicted for murder over the crackdown.
The Democrats have not won an elected majority in some two decades.
Their party previously boycotted elections in 2006, helping to create the political vacuum which heralded a military coup that ousted Thaksin.
Analysts say the current boycott could produce a similar outcome but also carries a major risk for the country's oldest political party, which could face a wipe-out if the polls go ahead.
The protesters have appealed for the support of the army to overturn the government, which is holding out despite the enormous pressure on the streets.
But the military has indicated it will not step in directly at this stage.
Thaksin is adored among rural communities and the working class, particularly in the north and northeast. But the billionaire tycoon-turned-politician is reviled by the elite, who see him as corrupt and a threat to the revered monarchy.
Pro-Thaksin parties have won every election since 2001, most recently with a landslide victory under Yingluck two years ago.
http://www.thaivisa.com/forum/topic/691211-bangkok-overrun-by-huge-protest/?utm_source=newsletter-20131223-0748&utm_medium=email&utm_campaign=news
by Thanaporn PROMYAMYAI
BANGKOK, December 23, 2013 (AFP) - Tens of thousands of Thai protesters rallied Sunday in their latest attempt to oust the prime minister, paralysing central Bangkok and vowing to block parties from registering for hotly disputed polls.
The protest followed a declaration by the main opposition Democrat Party that it would boycott a snap election called by embattled Prime Minister Yingluck Shinawatra for February 2.
At least 150,000 people had gathered at several sites across Bangkok by Sunday evening, National Security Council chief Paradorn Pattanatabut told AFP.
Protest leaders say the number is several times higher.
Thailand has lurched deeper and deeper into crisis despite Yingluck's attempt to dissipate the unrest by calling an election.
Demonstrators want to rid Thailand of Yingluck and the influence of her Dubai-based brother Thaksin -- an ousted billionaire ex-premier who is despised by a coalition of the southern Thai poor, the Bangkok middle classes and the elite.
They say he still controls the government from exile.
Firebrand protest leader Suthep Thaugsuban, who has vowed to destroy the "Thaksin regime", dismisses Yingluck's call for an election, saying it will install another Thaksin-allied government.
Addressing a crowd of tens of thousands at the city's Democracy Monument, Suthep urged protesters to blockade the site where the Election Commission is due to hold party registrations from Monday.
"Whoever wants to go inside to register will have to pass through us," he said.
"If we do not hold the country by February 2, we will shut the country down. No one will go to vote," he added.
The self-proclaimed People's Democratic Reform Committee is calling for an unelected "people's council" to be installed to oversee sweeping but loosely-defined reforms before new elections in around a year to 18 months.
Earlier several thousand people -- mainly women -- gathered outside Yingluck's suburban house amid tight security, although the premier was travelling outside the capital.
Blowing whistles -- the symbol of the weeks-long protests -- and waving Thai flags, the crowd chanted "Yingluck get out!"
The premier, who was bounced into dissolving the house in early December after the Democrat Party resigned en masse from parliament, is in the northeast of the country -- the heartland of her ruling party.
Analysts say Suthep's bid is backed by powerful behind-the-scenes forces in a country which has seen 18 successful or attempted coups since 1932.
His movement was bolstered Saturday by the Democrats' announcement of a poll boycott.
The move dismayed the prime minister, who said elections must take place to secure Thailand's fragile democracy.
"If we don't hold on to the democratic system, what should we hold on to?" she told reporters Sunday.
"If you don't accept this government, please accept the system," she said, adding elections would allow protesters to be heard at the ballot box.
Suthep led a boisterous march of several thousand people to Bangkok's main commercial district, as demonstrators blocked traffic at several points across Bangkok -- including at a symbolic intersection occupied by rival "Red Shirts" in 2010 pro-Thaksin rallies which ended in bloodshed.
Suthep, who was then deputy prime minister for the Democrat Party government, faces murder charges over the crackdown which left scores dead.
Democrat leader Abhisit Vejjajiva has also been indicted for murder over the crackdown.
The Democrats have not won an elected majority in some two decades.
Their party previously boycotted elections in 2006, helping to create the political vacuum which heralded a military coup that ousted Thaksin.
Analysts say the current boycott could produce a similar outcome but also carries a major risk for the country's oldest political party, which could face a wipe-out if the polls go ahead.
The protesters have appealed for the support of the army to overturn the government, which is holding out despite the enormous pressure on the streets.
But the military has indicated it will not step in directly at this stage.
Thaksin is adored among rural communities and the working class, particularly in the north and northeast. But the billionaire tycoon-turned-politician is reviled by the elite, who see him as corrupt and a threat to the revered monarchy.
Pro-Thaksin parties have won every election since 2001, most recently with a landslide victory under Yingluck two years ago.
http://www.thaivisa.com/forum/topic/691211-bangkok-overrun-by-huge-protest/?utm_source=newsletter-20131223-0748&utm_medium=email&utm_campaign=news
Abonner på:
Innlegg (Atom)